Вместе с Вами и Вашим малышом дома мы освоим основные поддержки и приемы плавания, технику ныряния, будем заниматься аквагимнастикой и закаляться.
Поэтому комплекс такого занятия включает в себя:
- гимнастику состоящую из пассивно-активных упражнений на столе;
- гимнастику на фитболе;
- динамическую гимнастику (по желанию родителей)
- собственно плавание в ванной с элементами закаливания
Начать можно уже с 2х недельного возраста
Занятие длится около 30 минут.
После таких регулярных занятий Ваш малыш будет готов к переходу в большой бассейн.